Calendario Corsi – Palestra Silvergym Pescara

TUTTI I CORSI SONO ACCESSIBILI ESCLUSIVAMENTE SU PRENOTAZIONE TRAMITE L’APP “SILVER GYM PESCARA” PER TUTTI I TESSERATI.

E’ OBBLIGATORIO DISDIRE LA LEZIONE NEL CASO IN CUI NON SI RIESCA A PARTECIPARE.

i corsi si effettueranno con un minimo di 5 partecipanti.

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato	Domenica
08.00	Ginnastica Posturale Istruttrice: IRIS 08.30 09.20		Ginnastica Posturale Istruttrice: CATERINA 08.30 09.20 Pilates Istruttrice: CATERINA 09.30 10.20		Ginnastica Posturale Istruttrice: IRIS 08.30 09.20 Full Body Workout Istruttrice: JENNIFER 09.30 10.20
09.00	Ginnastica Posturale Istruttrice: IRIS 08.30 09.20	Circuit Training Istruttrice: JENNIFER 09.30 10.20
10.00		Circuit Training Istruttrice: JENNIFER 09.30 10.20
11.00
12.00
13.00	Functional Training Istruttrice: PAOLA 13.30 14.20		Functional Training Istruttore: ANGELO 13.30 14.20		Functional Training Istruttore: ANGELO 13.30 14.20
14.00	Functional Training Istruttrice: PAOLA 13.30 14.20		Functional Training Istruttore: ANGELO 13.30 14.20		Functional Training Istruttore: ANGELO 13.30 14.20
15.00
16.00
17.00	Pilates Istruttrice: CATERINA 17.00 17.50		Pilates Istruttrice: VERONICA 17.00 17.50	Ginnastica Posturale Istruttrice: LAURA 17.00 17.50
18.00	Hatha Vinyasa Yoga Istruttrice: PAOLA 18.00 18.50	Pilates Istruttrice: LAURA 18.00 18.50	Ginnastica Posturale Istruttrice: VERONICA 18.00 18.50	Pilates Istruttrice: LAURA 18.00 18.50	Pilates Istruttrice: VERONICA 18.00 18.50
19.00	Functional Training Istruttrice: PAOLA 19.00 19.50	Functional Training Istruttrice: IRIS 19.00 19.50	Glutes e Abs Workout Istruttrice: JENNIFER 19.00 19.50	Functional Training Istruttrice: IRIS 19.00 19.50	Hatha Vinyasa Yoga Istruttrice: PAOLA 19.00 19.50
20.00	Calisthenics Istruttore SERGIO 20.00 20.50		Hybrid Training Istruttrice: JENNIFER 20.00 20.50	Calisthenics Istruttore: SERGIO 20.00 20.50

Lunedì

Ginnastica Posturale
08.30 - 09.20
Functional Training
13.30 - 14.20
Pilates
17.00 - 17.50
Hatha Vinyasa Yoga
18.00 - 18.50
Functional Training
19.00 - 19.50
Calisthenics
20.00 - 20.50

Martedì

Circuit Training
09.30 - 10.20
Pilates
18.00 - 18.50
Functional Training
19.00 - 19.50

Mercoledì

Ginnastica Posturale
08.30 - 09.20
Pilates
09.30 - 10.20
Functional Training
13.30 - 14.20
Pilates
17.00 - 17.50
Ginnastica Posturale
18.00 - 18.50
Glutes e Abs Workout
19.00 - 19.50
Hybrid Training
20.00 - 20.50

Giovedì

Ginnastica Posturale
17.00 - 17.50
Pilates
18.00 - 18.50
Functional Training
19.00 - 19.50
Calisthenics
20.00 - 20.50

Venerdì

Ginnastica Posturale
08.30 - 09.20
Full Body Workout
09.30 - 10.20
Functional Training
13.30 - 14.20
Pilates
18.00 - 18.50
Hatha Vinyasa Yoga
19.00 - 19.50

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato	Domenica
20.00	Calisthenics Istruttore SERGIO 20.00 20.50			Calisthenics Istruttore: SERGIO 20.00 20.50

Lunedì

Calisthenics
20.00 - 20.50

Giovedì

Calisthenics
20.00 - 20.50

No events hours available!

No events hours available!

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato	Domenica
09.00					Full Body Workout Istruttrice: JENNIFER 09.30 10.20
10.00					Full Body Workout Istruttrice: JENNIFER 09.30 10.20

Venerdì

Full Body Workout
09.30 - 10.20

No events hours available!

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato	Domenica
13.00	Functional Training Istruttrice: PAOLA 13.30 14.20		Functional Training Istruttore: ANGELO 13.30 14.20		Functional Training Istruttore: ANGELO 13.30 14.20
14.00	Functional Training Istruttrice: PAOLA 13.30 14.20		Functional Training Istruttore: ANGELO 13.30 14.20		Functional Training Istruttore: ANGELO 13.30 14.20
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00	Functional Training Istruttrice: PAOLA 19.00 19.50	Functional Training Istruttrice: IRIS 19.00 19.50		Functional Training Istruttrice: IRIS 19.00 19.50

Lunedì

Functional Training
13.30 - 14.20
Functional Training
19.00 - 19.50

Martedì

Functional Training
19.00 - 19.50

Mercoledì

Functional Training
13.30 - 14.20

Giovedì

Functional Training
19.00 - 19.50

Venerdì

Functional Training
13.30 - 14.20

No events hours available!

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato	Domenica
08.00	Ginnastica Posturale Istruttrice: IRIS 08.30 09.20		Ginnastica Posturale Istruttrice: CATERINA 08.30 09.20		Ginnastica Posturale Istruttrice: IRIS 08.30 09.20
09.00	Ginnastica Posturale Istruttrice: IRIS 08.30 09.20		Ginnastica Posturale Istruttrice: CATERINA 08.30 09.20		Ginnastica Posturale Istruttrice: IRIS 08.30 09.20
10.00
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00				Ginnastica Posturale Istruttrice: LAURA 17.00 17.50
18.00			Ginnastica Posturale Istruttrice: VERONICA 18.00 18.50

Lunedì

Ginnastica Posturale
08.30 - 09.20

Mercoledì

Ginnastica Posturale
08.30 - 09.20
Ginnastica Posturale
18.00 - 18.50

Giovedì

Ginnastica Posturale
17.00 - 17.50

Venerdì

Ginnastica Posturale
08.30 - 09.20

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato	Domenica
19.00			Glutes e Abs Workout Istruttrice: JENNIFER 19.00 19.50

Mercoledì

Glutes e Abs Workout
19.00 - 19.50

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato	Domenica
09.00			Pilates Istruttrice: CATERINA 09.30 10.20
10.00			Pilates Istruttrice: CATERINA 09.30 10.20
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00	Pilates Istruttrice: CATERINA 17.00 17.50		Pilates Istruttrice: VERONICA 17.00 17.50
18.00		Pilates Istruttrice: LAURA 18.00 18.50		Pilates Istruttrice: LAURA 18.00 18.50	Pilates Istruttrice: VERONICA 18.00 18.50

Lunedì

Pilates
17.00 - 17.50

Martedì

Pilates
18.00 - 18.50

Mercoledì

Pilates
09.30 - 10.20
Pilates
17.00 - 17.50

Giovedì

Pilates
18.00 - 18.50

Venerdì

Pilates
18.00 - 18.50

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato	Domenica
20.00			Hybrid Training Istruttrice: JENNIFER 20.00 20.50

Mercoledì

Hybrid Training
20.00 - 20.50

No events hours available!

No events hours available!

No events hours available!

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato	Domenica
18.00	Hatha Vinyasa Yoga Istruttrice: PAOLA 18.00 18.50
19.00					Hatha Vinyasa Yoga Istruttrice: PAOLA 19.00 19.50

Lunedì

Hatha Vinyasa Yoga
18.00 - 18.50

Venerdì

Hatha Vinyasa Yoga
19.00 - 19.50

No events hours available!

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato	Domenica
09.00		Circuit Training Istruttrice: JENNIFER 09.30 10.20
10.00		Circuit Training Istruttrice: JENNIFER 09.30 10.20

Martedì

Circuit Training
09.30 - 10.20

No events available!

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