Orari – Palestra Silvergym Pescara

I CORSI SARANNO TUTTI A PRENOTAZIONE TRAMITA L’APP NEW APPY.

E’ OBBLIGATORIO DISDIRE LA LEZIONE NEL CASO IN CUI NON SI RIESCA A PARTECIPARE.

i corsi si effettueranno con un minimo di 5 partecipanti.

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato	Domenica
08.00	Ginnastica Posturale Istruttrice: SOFIA 08.30 09.20 Zumba Istruttrice: ELISA 09.30 10.20		Ginnastica Posturale Istruttrice: SOFIA 08.30 09.20 G.a.g. Istruttrice: ELISA 09.30 10.20		Ginnastica Posturale Istruttrice: SOFIA 08.30 09.20 Full Body Workout Istruttrice: ELISA 09.30 10.20
09.00		Yoga Navakarana Istruttrice: ILARIA 09.30 10.20		Pilates Istruttrice: RAFFAELLA 09.30 10.20
10.00		Yoga Navakarana Istruttrice: ILARIA 09.30 10.20		Pilates Istruttrice: RAFFAELLA 09.30 10.20
11.00
12.00
13.00	Functional Training Istruttrice: IRENE 13.30 14.20		Functional Training Istruttrice: IRENE 13.30 14.20		Functional Training Istruttrice: IRENE 13.30 14.20
14.00	Functional Training Istruttrice: IRENE 13.30 14.20		Functional Training Istruttrice: IRENE 13.30 14.20		Functional Training Istruttrice: IRENE 13.30 14.20
15.00
16.00	Yoga Navakarana Istruttrice: ILARIA 16.45 17.35				Yoga Navakarana Istruttrice: ILARIA 16.45 17.35
17.00	Yoga Navakarana Istruttrice: ILARIA 16.45 17.35	Ginnastica Posturale Istruttrice: LAURA 17.00 17.50	Pilates Istruttrice: VERONICA 17.00 17.50	Ginnastica Posturale Istruttrice: LAURA 17.00 17.50	Yoga Navakarana Istruttrice: ILARIA 16.45 17.35
18.00	Pilates Istruttrice: VERONICA 18.00 18.50	Pilates Istruttrice: LAURA 18.00 18.50	Yoga Navakarana Istruttrice: ILARIA 18.00 18.50	Pilates Istruttrice: LAURA 18.00 18.50	Zumba Istruttrice: ELISA 18.00 18.50
19.00	Functional Training Istruttrice: PAOLA 19.00 19.50	Total Body Istruttrice: ELISA 19.00 19.50	Fit Boxe Istruttrice: ALESSANDRA 19.00 19.50	Functional Training Istruttrice: IRENE 19.00 19.50	Fit Boxe Istruttrice: ALESSANDRA 19.00 19.50
20.00	TacFit Istruttore: MARCOS 20.00 20.50	Zumba Istruttrice: ELISA 20.00 20.50	Glutes e Abs Workout Istruttrice: ELISA 20.00 20.50	TRX Workout Istruttore: THOMAS 20.00 20.50	Functional Training Istruttore: MARCOS 20.00 20.50
21.00	Calisthenics Istruttore: GIORGIO 21.00 21.50	TRX Workout Istruttore: THOMAS 21.00 21.50	TacFit Istruttore: MARCOS 21.00 21.50	Calisthenics Istruttore: GIORGIO 21.00 21.50

Lunedì

Ginnastica Posturale
08.30 - 09.20
Zumba
09.30 - 10.20
Functional Training
13.30 - 14.20
Yoga Navakarana
16.45 - 17.35
Pilates
18.00 - 18.50
Functional Training
19.00 - 19.50
TacFit
20.00 - 20.50
Calisthenics
21.00 - 21.50

Martedì

Yoga Navakarana
09.30 - 10.20
Ginnastica Posturale
17.00 - 17.50
Pilates
18.00 - 18.50
Total Body
19.00 - 19.50
Zumba
20.00 - 20.50
TRX Workout
21.00 - 21.50

Mercoledì

Ginnastica Posturale
08.30 - 09.20
G.a.g.
09.30 - 10.20
Functional Training
13.30 - 14.20
Pilates
17.00 - 17.50
Yoga Navakarana
18.00 - 18.50
Fit Boxe
19.00 - 19.50
Glutes e Abs Workout
20.00 - 20.50
TacFit
21.00 - 21.50

Giovedì

Pilates
09.30 - 10.20
Ginnastica Posturale
17.00 - 17.50
Pilates
18.00 - 18.50
Functional Training
19.00 - 19.50
TRX Workout
20.00 - 20.50
Calisthenics
21.00 - 21.50

Venerdì

Ginnastica Posturale
08.30 - 09.20
Full Body Workout
09.30 - 10.20
Functional Training
13.30 - 14.20
Yoga Navakarana
16.45 - 17.35
Zumba
18.00 - 18.50
Fit Boxe
19.00 - 19.50
Functional Training
20.00 - 20.50

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato	Domenica
21.00	Calisthenics Istruttore: GIORGIO 21.00 21.50			Calisthenics Istruttore: GIORGIO 21.00 21.50

Lunedì

Calisthenics
21.00 - 21.50

Giovedì

Calisthenics
21.00 - 21.50

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato	Domenica
19.00			Fit Boxe Istruttrice: ALESSANDRA 19.00 19.50		Fit Boxe Istruttrice: ALESSANDRA 19.00 19.50

Mercoledì

Fit Boxe
19.00 - 19.50

Venerdì

Fit Boxe
19.00 - 19.50

No events hours available!

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato	Domenica
09.00					Full Body Workout Istruttrice: ELISA 09.30 10.20
10.00					Full Body Workout Istruttrice: ELISA 09.30 10.20

Venerdì

Full Body Workout
09.30 - 10.20

No events hours available!

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato	Domenica
13.00	Functional Training Istruttrice: IRENE 13.30 14.20		Functional Training Istruttrice: IRENE 13.30 14.20		Functional Training Istruttrice: IRENE 13.30 14.20
14.00	Functional Training Istruttrice: IRENE 13.30 14.20		Functional Training Istruttrice: IRENE 13.30 14.20		Functional Training Istruttrice: IRENE 13.30 14.20
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00	Functional Training Istruttrice: PAOLA 19.00 19.50			Functional Training Istruttrice: IRENE 19.00 19.50
20.00					Functional Training Istruttore: MARCOS 20.00 20.50

Lunedì

Functional Training
13.30 - 14.20
Functional Training
19.00 - 19.50

Mercoledì

Functional Training
13.30 - 14.20

Giovedì

Functional Training
19.00 - 19.50

Venerdì

Functional Training
13.30 - 14.20
Functional Training
20.00 - 20.50

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato	Domenica
09.00			G.a.g. Istruttrice: ELISA 09.30 10.20
10.00			G.a.g. Istruttrice: ELISA 09.30 10.20

Mercoledì

G.a.g.
09.30 - 10.20

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato	Domenica
08.00	Ginnastica Posturale Istruttrice: SOFIA 08.30 09.20		Ginnastica Posturale Istruttrice: SOFIA 08.30 09.20		Ginnastica Posturale Istruttrice: SOFIA 08.30 09.20
09.00	Ginnastica Posturale Istruttrice: SOFIA 08.30 09.20		Ginnastica Posturale Istruttrice: SOFIA 08.30 09.20		Ginnastica Posturale Istruttrice: SOFIA 08.30 09.20
10.00
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00		Ginnastica Posturale Istruttrice: LAURA 17.00 17.50		Ginnastica Posturale Istruttrice: LAURA 17.00 17.50

Lunedì

Ginnastica Posturale
08.30 - 09.20

Martedì

Ginnastica Posturale
17.00 - 17.50

Mercoledì

Ginnastica Posturale
08.30 - 09.20

Giovedì

Ginnastica Posturale
17.00 - 17.50

Venerdì

Ginnastica Posturale
08.30 - 09.20

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato	Domenica
20.00			Glutes e Abs Workout Istruttrice: ELISA 20.00 20.50

Mercoledì

Glutes e Abs Workout
20.00 - 20.50

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato	Domenica
09.00				Pilates Istruttrice: RAFFAELLA 09.30 10.20
10.00				Pilates Istruttrice: RAFFAELLA 09.30 10.20
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00			Pilates Istruttrice: VERONICA 17.00 17.50
18.00	Pilates Istruttrice: VERONICA 18.00 18.50	Pilates Istruttrice: LAURA 18.00 18.50		Pilates Istruttrice: LAURA 18.00 18.50

Lunedì

Pilates
18.00 - 18.50

Martedì

Pilates
18.00 - 18.50

Mercoledì

Pilates
17.00 - 17.50

Giovedì

Pilates
09.30 - 10.20
Pilates
18.00 - 18.50

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato	Domenica
20.00	TacFit Istruttore: MARCOS 20.00 20.50
21.00			TacFit Istruttore: MARCOS 21.00 21.50

Lunedì

TacFit
20.00 - 20.50

Mercoledì

TacFit
21.00 - 21.50

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato	Domenica
19.00		Total Body Istruttrice: ELISA 19.00 19.50

Martedì

Total Body
19.00 - 19.50

No events hours available!

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato	Domenica
20.00				TRX Workout Istruttore: THOMAS 20.00 20.50
21.00		TRX Workout Istruttore: THOMAS 21.00 21.50

Martedì

TRX Workout
21.00 - 21.50

Giovedì

TRX Workout
20.00 - 20.50

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato	Domenica
09.00		Yoga Navakarana Istruttrice: ILARIA 09.30 10.20
10.00		Yoga Navakarana Istruttrice: ILARIA 09.30 10.20
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00	Yoga Navakarana Istruttrice: ILARIA 16.45 17.35				Yoga Navakarana Istruttrice: ILARIA 16.45 17.35
17.00	Yoga Navakarana Istruttrice: ILARIA 16.45 17.35				Yoga Navakarana Istruttrice: ILARIA 16.45 17.35
18.00			Yoga Navakarana Istruttrice: ILARIA 18.00 18.50

Lunedì

Yoga Navakarana
16.45 - 17.35

Martedì

Yoga Navakarana
09.30 - 10.20

Mercoledì

Yoga Navakarana
18.00 - 18.50

Venerdì

Yoga Navakarana
16.45 - 17.35

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato	Domenica
09.00	Zumba Istruttrice: ELISA 09.30 10.20
10.00	Zumba Istruttrice: ELISA 09.30 10.20
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00					Zumba Istruttrice: ELISA 18.00 18.50
19.00
20.00		Zumba Istruttrice: ELISA 20.00 20.50

Lunedì

Zumba
09.30 - 10.20

Martedì

Zumba
20.00 - 20.50

Venerdì

Zumba
18.00 - 18.50

No events available!

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