Calendario Corsi – Palestra Silvergym Pescara

I CORSI SARANNO TUTTI A PRENOTAZIONE TRAMITE L’APP “SILVER GYM PESCARA”

E’ OBBLIGATORIO DISDIRE LA LEZIONE NEL CASO IN CUI NON SI RIESCA A PARTECIPARE.

i corsi si effettueranno con un minimo di 5 partecipanti.

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato	Domenica
08.00	Ginnastica Posturale Istruttrice: IRIS 08.30 09.20 Zumba Istruttrice: ELISA 09.30 10.20	Ginnastica Posturale Istruttrice: CATERINA 08.30 09.20 Circuit Training Istruttrice: ELISA 09.30 10.20	Ginnastica Posturale Istruttrice: IRIS 08.30 09.20 G.a.g. Istruttrice: ELISA 09.30 10.20	Ginnastica Posturale Istruttrice: CATERINA 08.30 09.20 Pilates Istruttrice: CATERINA 09.30 10.20	Ginnastica Posturale Istruttrice: IRIS 08.30 09.20 Full Body Workout Istruttrice: ELISA 09.30 10.20
09.00
10.00
11.00
12.00
13.00	Functional Training Istruttrice: ELISA 13.30 14.20		Functional Training Istruttore: ANGELO 13.30 14.20		Functional Training Istruttore: ANGELO 13.30 14.20
14.00	Functional Training Istruttrice: ELISA 13.30 14.20		Functional Training Istruttore: ANGELO 13.30 14.20		Functional Training Istruttore: ANGELO 13.30 14.20
15.00
16.00
17.00	Pilates Istruttrice: CATERINA 17.00 17.50	Ginnastica Posturale Istruttrice: LAURA 17.00 17.50	Pilates Istruttrice: VERONICA 17.00 17.50	Ginnastica Posturale Istruttrice: LAURA 17.00 17.50	Hatha Vinyasa Yoga Istruttrice: PAOLA 17.00 17.50
18.00	Hatha Vinyasa Yoga Istruttrice: PAOLA 18.00 18.50	Pilates Istruttrice: LAURA 18.00 18.50	Ginnastica Posturale Istruttrice: VERONICA 18.00 18.50	Pilates Istruttrice: LAURA 18.00 18.50	Pilates Istruttrice: VERONICA 18.00 18.50
19.00	Functional Training Istruttrice: PAOLA 19.00 19.50	Functional Training Istruttrice: ELISA 19.00 19.50	Glutes e Abs Workout Istruttrice: ELISA 19.00 19.50	Functional Training Istruttrice: IRIS 19.00 19.50	Rebound Istruttrice: ELISA 19.00 19.50
20.00	Calisthenics Istruttore SERGIO 20.00 20.50	Zumba Istruttrice: ELISA 20.00 20.50	Rebound Istruttrice: ELISA 20.00 20.50	Total Body Istruttrice: ELISA 20.00 20.50	Calisthenics Istruttore: SERGIO 20.00 20.50
21.00			Calisthenics Istruttore: SERGIO 21.00 21.50

Lunedì

Ginnastica Posturale
08.30 - 09.20
Zumba
09.30 - 10.20
Functional Training
13.30 - 14.20
Pilates
17.00 - 17.50
Hatha Vinyasa Yoga
18.00 - 18.50
Functional Training
19.00 - 19.50
Calisthenics
20.00 - 20.50

Martedì

Ginnastica Posturale
08.30 - 09.20
Circuit Training
09.30 - 10.20
Ginnastica Posturale
17.00 - 17.50
Pilates
18.00 - 18.50
Functional Training
19.00 - 19.50
Zumba
20.00 - 20.50

Mercoledì

Ginnastica Posturale
08.30 - 09.20
G.a.g.
09.30 - 10.20
Functional Training
13.30 - 14.20
Pilates
17.00 - 17.50
Ginnastica Posturale
18.00 - 18.50
Glutes e Abs Workout
19.00 - 19.50
Rebound
20.00 - 20.50
Calisthenics
21.00 - 21.50

Giovedì

Ginnastica Posturale
08.30 - 09.20
Pilates
09.30 - 10.20
Ginnastica Posturale
17.00 - 17.50
Pilates
18.00 - 18.50
Functional Training
19.00 - 19.50
Total Body
20.00 - 20.50

Venerdì

Ginnastica Posturale
08.30 - 09.20
Full Body Workout
09.30 - 10.20
Functional Training
13.30 - 14.20
Hatha Vinyasa Yoga
17.00 - 17.50
Pilates
18.00 - 18.50
Rebound
19.00 - 19.50
Calisthenics
20.00 - 20.50

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato	Domenica
20.00	Calisthenics Istruttore SERGIO 20.00 20.50				Calisthenics Istruttore: SERGIO 20.00 20.50
21.00			Calisthenics Istruttore: SERGIO 21.00 21.50

Lunedì

Calisthenics
20.00 - 20.50

Mercoledì

Calisthenics
21.00 - 21.50

Venerdì

Calisthenics
20.00 - 20.50

No events hours available!

No events hours available!

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato	Domenica
09.00					Full Body Workout Istruttrice: ELISA 09.30 10.20
10.00					Full Body Workout Istruttrice: ELISA 09.30 10.20

Venerdì

Full Body Workout
09.30 - 10.20

No events hours available!

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato	Domenica
13.00	Functional Training Istruttrice: ELISA 13.30 14.20		Functional Training Istruttore: ANGELO 13.30 14.20		Functional Training Istruttore: ANGELO 13.30 14.20
14.00	Functional Training Istruttrice: ELISA 13.30 14.20		Functional Training Istruttore: ANGELO 13.30 14.20		Functional Training Istruttore: ANGELO 13.30 14.20
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00	Functional Training Istruttrice: PAOLA 19.00 19.50	Functional Training Istruttrice: ELISA 19.00 19.50		Functional Training Istruttrice: IRIS 19.00 19.50

Lunedì

Functional Training
13.30 - 14.20
Functional Training
19.00 - 19.50

Martedì

Functional Training
19.00 - 19.50

Mercoledì

Functional Training
13.30 - 14.20

Giovedì

Functional Training
19.00 - 19.50

Venerdì

Functional Training
13.30 - 14.20

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato	Domenica
09.00			G.a.g. Istruttrice: ELISA 09.30 10.20
10.00			G.a.g. Istruttrice: ELISA 09.30 10.20

Mercoledì

G.a.g.
09.30 - 10.20

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato	Domenica
08.00	Ginnastica Posturale Istruttrice: IRIS 08.30 09.20	Ginnastica Posturale Istruttrice: CATERINA 08.30 09.20	Ginnastica Posturale Istruttrice: IRIS 08.30 09.20	Ginnastica Posturale Istruttrice: CATERINA 08.30 09.20	Ginnastica Posturale Istruttrice: IRIS 08.30 09.20
09.00	Ginnastica Posturale Istruttrice: IRIS 08.30 09.20	Ginnastica Posturale Istruttrice: CATERINA 08.30 09.20	Ginnastica Posturale Istruttrice: IRIS 08.30 09.20	Ginnastica Posturale Istruttrice: CATERINA 08.30 09.20	Ginnastica Posturale Istruttrice: IRIS 08.30 09.20
10.00
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00		Ginnastica Posturale Istruttrice: LAURA 17.00 17.50		Ginnastica Posturale Istruttrice: LAURA 17.00 17.50
18.00			Ginnastica Posturale Istruttrice: VERONICA 18.00 18.50

Lunedì

Ginnastica Posturale
08.30 - 09.20

Martedì

Ginnastica Posturale
08.30 - 09.20
Ginnastica Posturale
17.00 - 17.50

Mercoledì

Ginnastica Posturale
08.30 - 09.20
Ginnastica Posturale
18.00 - 18.50

Giovedì

Ginnastica Posturale
08.30 - 09.20
Ginnastica Posturale
17.00 - 17.50

Venerdì

Ginnastica Posturale
08.30 - 09.20

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato	Domenica
19.00			Glutes e Abs Workout Istruttrice: ELISA 19.00 19.50

Mercoledì

Glutes e Abs Workout
19.00 - 19.50

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato	Domenica
09.00				Pilates Istruttrice: CATERINA 09.30 10.20
10.00				Pilates Istruttrice: CATERINA 09.30 10.20
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00	Pilates Istruttrice: CATERINA 17.00 17.50		Pilates Istruttrice: VERONICA 17.00 17.50
18.00		Pilates Istruttrice: LAURA 18.00 18.50		Pilates Istruttrice: LAURA 18.00 18.50	Pilates Istruttrice: VERONICA 18.00 18.50

Lunedì

Pilates
17.00 - 17.50

Martedì

Pilates
18.00 - 18.50

Mercoledì

Pilates
17.00 - 17.50

Giovedì

Pilates
09.30 - 10.20
Pilates
18.00 - 18.50

Venerdì

Pilates
18.00 - 18.50

No events hours available!

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato	Domenica
20.00				Total Body Istruttrice: ELISA 20.00 20.50

Giovedì

Total Body
20.00 - 20.50

No events hours available!

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato	Domenica
19.00					Rebound Istruttrice: ELISA 19.00 19.50
20.00			Rebound Istruttrice: ELISA 20.00 20.50

Mercoledì

Rebound
20.00 - 20.50

Venerdì

Rebound
19.00 - 19.50

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato	Domenica
17.00					Hatha Vinyasa Yoga Istruttrice: PAOLA 17.00 17.50
18.00	Hatha Vinyasa Yoga Istruttrice: PAOLA 18.00 18.50

Lunedì

Hatha Vinyasa Yoga
18.00 - 18.50

Venerdì

Hatha Vinyasa Yoga
17.00 - 17.50

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato	Domenica
09.00	Zumba Istruttrice: ELISA 09.30 10.20
10.00	Zumba Istruttrice: ELISA 09.30 10.20
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00
20.00		Zumba Istruttrice: ELISA 20.00 20.50

Lunedì

Zumba
09.30 - 10.20

Martedì

Zumba
20.00 - 20.50

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato	Domenica
09.00		Circuit Training Istruttrice: ELISA 09.30 10.20
10.00		Circuit Training Istruttrice: ELISA 09.30 10.20

Martedì

Circuit Training
09.30 - 10.20

No events available!

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