Orari – Palestra Silvergym Pescara

I CORSI SARANNO TUTTI A PRENOTAZIONE TRAMITA L’APP NEW APPY.

E’ OBBLIGATORIO DISDIRE LA LEZIONE NEL CASO IN CUI NON SI RIESCA A PARTECIPARE.

i corsi si effettueranno con un minimo di 5 partecipanti.

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato	Domenica
08.00		Ginnastica Posturale Istruttrice: SOFIA 08.30 09.20			Ginnastica Posturale Istruttrice: SOFIA 08.30 09.20 Full Body Workout Istruttrice: ELISA 09.30 10.20
09.00	Total Body Istruttrice: IRENE 09.30 10.20	Ginnastica Posturale Istruttrice: SOFIA 08.30 09.20	G.a.g. Istruttrice: ELISA 09.30 10.20	Pilates Istruttrice: RAFFAELLA 09.30 10.20
10.00	Total Body Istruttrice: IRENE 09.30 10.20		G.a.g. Istruttrice: ELISA 09.30 10.20	Pilates Istruttrice: RAFFAELLA 09.30 10.20
11.00
12.00
13.00	Functional Training Istruttrice: IRENE 13.30 14.20		Functional Training Istruttrice: IRENE 13.30 14.20		Functional Training Istruttrice: IRENE 13.30 14.20
14.00	Functional Training Istruttrice: IRENE 13.30 14.20		Functional Training Istruttrice: IRENE 13.30 14.20		Functional Training Istruttrice: IRENE 13.30 14.20
15.00
16.00
17.00		Ginnastica Posturale Istruttrice: LAURA 17.00 17.50
18.00	Yoga Navakarana Istruttrice: ILARIA 18.00 18.50	Pilates Istruttrice: LAURA 18.00 18.50	Yoga Navakarana Istruttrice: ILARIA 18.00 18.50	Pilates Istruttrice: LAURA 18.00 18.50
19.00	Functional Training Istruttrice: PAOLA 19.00 19.50	Total Body Intensity Variation Istruttrice: ELISA 19.00 19.50	Glutes e Abs Workout Istruttrice: ELISA 19.00 19.50	Functional Training Istruttrice: IRENE 19.00 19.50	Zumba Istruttrice: ELISA 19.00 19.50
20.00	Calisthenics Istruttore: GIORGIO 20.00 20.50	TacFit Istruttore: MARCOS 20.00 20.50	Calisthenics Istruttore: GIORGIO 20.00 20.50	TRX Workout Istruttore: THOMAS 20.00 20.50

Lunedì

Total Body
09.30 - 10.20
Functional Training
13.30 - 14.20
Yoga Navakarana
18.00 - 18.50
Functional Training
19.00 - 19.50
Calisthenics
20.00 - 20.50

Martedì

Ginnastica Posturale
08.30 - 09.20
Ginnastica Posturale
17.00 - 17.50
Pilates
18.00 - 18.50
Total Body Intensity Variation
19.00 - 19.50
TacFit
20.00 - 20.50

Mercoledì

G.a.g.
09.30 - 10.20
Functional Training
13.30 - 14.20
Yoga Navakarana
18.00 - 18.50
Glutes e Abs Workout
19.00 - 19.50
Calisthenics
20.00 - 20.50

Giovedì

Pilates
09.30 - 10.20
Pilates
18.00 - 18.50
Functional Training
19.00 - 19.50
TRX Workout
20.00 - 20.50

Venerdì

Ginnastica Posturale
08.30 - 09.20
Full Body Workout
09.30 - 10.20
Functional Training
13.30 - 14.20
Zumba
19.00 - 19.50

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato	Domenica
20.00	Calisthenics Istruttore: GIORGIO 20.00 20.50		Calisthenics Istruttore: GIORGIO 20.00 20.50

Lunedì

Calisthenics
20.00 - 20.50

Mercoledì

Calisthenics
20.00 - 20.50

No events hours available!

No events hours available!

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato	Domenica
09.00					Full Body Workout Istruttrice: ELISA 09.30 10.20
10.00					Full Body Workout Istruttrice: ELISA 09.30 10.20

Venerdì

Full Body Workout
09.30 - 10.20

No events hours available!

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato	Domenica
13.00	Functional Training Istruttrice: IRENE 13.30 14.20		Functional Training Istruttrice: IRENE 13.30 14.20		Functional Training Istruttrice: IRENE 13.30 14.20
14.00	Functional Training Istruttrice: IRENE 13.30 14.20		Functional Training Istruttrice: IRENE 13.30 14.20		Functional Training Istruttrice: IRENE 13.30 14.20
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00	Functional Training Istruttrice: PAOLA 19.00 19.50			Functional Training Istruttrice: IRENE 19.00 19.50

Lunedì

Functional Training
13.30 - 14.20
Functional Training
19.00 - 19.50

Mercoledì

Functional Training
13.30 - 14.20

Giovedì

Functional Training
19.00 - 19.50

Venerdì

Functional Training
13.30 - 14.20

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato	Domenica
09.00			G.a.g. Istruttrice: ELISA 09.30 10.20
10.00			G.a.g. Istruttrice: ELISA 09.30 10.20

Mercoledì

G.a.g.
09.30 - 10.20

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato	Domenica
08.00		Ginnastica Posturale Istruttrice: SOFIA 08.30 09.20			Ginnastica Posturale Istruttrice: SOFIA 08.30 09.20
09.00		Ginnastica Posturale Istruttrice: SOFIA 08.30 09.20			Ginnastica Posturale Istruttrice: SOFIA 08.30 09.20
10.00
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00		Ginnastica Posturale Istruttrice: LAURA 17.00 17.50

Martedì

Ginnastica Posturale
08.30 - 09.20
Ginnastica Posturale
17.00 - 17.50

Venerdì

Ginnastica Posturale
08.30 - 09.20

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato	Domenica
19.00			Glutes e Abs Workout Istruttrice: ELISA 19.00 19.50

Mercoledì

Glutes e Abs Workout
19.00 - 19.50

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato	Domenica
09.00				Pilates Istruttrice: RAFFAELLA 09.30 10.20
10.00				Pilates Istruttrice: RAFFAELLA 09.30 10.20
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00		Pilates Istruttrice: LAURA 18.00 18.50		Pilates Istruttrice: LAURA 18.00 18.50

Martedì

Pilates
18.00 - 18.50

Giovedì

Pilates
09.30 - 10.20
Pilates
18.00 - 18.50

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato	Domenica
20.00		TacFit Istruttore: MARCOS 20.00 20.50

Martedì

TacFit
20.00 - 20.50

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato	Domenica
09.00	Total Body Istruttrice: IRENE 09.30 10.20
10.00	Total Body Istruttrice: IRENE 09.30 10.20

Lunedì

Total Body
09.30 - 10.20

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato	Domenica
19.00		Total Body Intensity Variation Istruttrice: ELISA 19.00 19.50

Martedì

Total Body Intensity Variation
19.00 - 19.50

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato	Domenica
20.00				TRX Workout Istruttore: THOMAS 20.00 20.50

Giovedì

TRX Workout
20.00 - 20.50

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato	Domenica
18.00	Yoga Navakarana Istruttrice: ILARIA 18.00 18.50		Yoga Navakarana Istruttrice: ILARIA 18.00 18.50

Lunedì

Yoga Navakarana
18.00 - 18.50

Mercoledì

Yoga Navakarana
18.00 - 18.50

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato	Domenica
19.00					Zumba Istruttrice: ELISA 19.00 19.50

Venerdì

Zumba
19.00 - 19.50

No events available!

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