Gambe, addome e glutei: in sigla GAG. È un allenamento mirato a rinforzare e tonificare la muscolatura di queste tre zone, quindi mirato alla parte inferiore del corpo.
È costituito da una serie di esercizi da eseguire in piedi, a terra e con l’ausilio di strumenti come pesi e rialzi.
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
09.00
G.a.g.
Istruttrice: ELISA
09.30
10.20
10.00

Mercoledì

  • G.a.g. Istruttrice: ELISA
    09.30 - 10.20
No events available!