| Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato | Domenica | |
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| 19.00 |
Mercoledì
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Glutes e Abs Workout Istruttrice: ELISA19.00 - 19.50
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GLUTES E ABS WORKOUT è un allenamento mirato ad allenare e tonificare gambe addome e glutei le tre principali zone della parte inferiore del corpo, quelle più soggette all’accumulo di adipe. E’ un allenamento molto diffuso e soprattutto apprezzato dal sesso femminile, dal momento che ha proprio l’obiettivo di tonificare le parti del corpo più colpite dai più diffusi inestetismi come la cellulite, il gonfiore e il rilassamento cutaneo.
