Un allenamento facile adatto a tutti …
TONO – RESISTENZA – AGILITÀ 3 punti chiave da allenare….
La presenza dell’istruttore nel correggere la classe è importante, la sua voce un punto di riferimento quando inizia la fatica.

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
13.00
Athletic Workout
Istruttore: NICOLA
13.30
14.20
14.00

Giovedì

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