Glutes e Abs Workout

GLUTES E ABS WORKOUT è un allenamento mirato ad allenare e tonificare gambe addome e glutei le tre principali zone della parte inferiore del corpo, quelle più soggette all’accumulo di adipe. E’ un allenamento molto diffuso e soprattutto apprezzato dal sesso femminile, dal momento che ha proprio l’obiettivo di tonificare le parti del corpo più colpite dai più diffusi inestetismi come la cellulite, il gonfiore e il rilassamento cutaneo.