Zumba è una lezione di fitness musicale di gruppo che utilizza i ritmi e i movimenti della musica afro–caraibica, mixati con i movimenti tradizionali dell’aerobica.
Ha come obiettivo principale creare un alto consumo calorico grazie alla sua intensità variabile. Inoltre le musiche e le coreografie hanno lo scopo principale di divertire il praticante in modo da fargli dimenticare lo sforzo fisico con conseguente alto consumo calorico.
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
18.00
Zumba
Istruttrice: ELISA
18.00
18.50
19.00
20.00
Zumba
Istruttrice: ELISA
20.00
20.50

Martedì

  • Zumba Istruttrice: ELISA
    20.00 - 20.50

Venerdì

  • Zumba Istruttrice: ELISA
    18.00 - 18.50
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