Lo spinning o attività aerobica di gruppo su bicicletta stazionaria, “stationary bike“ha integrato la tecnica di pedalata a varie velocità, la tecnica di concentrazione e coinvolgimento tipico del training autogeno con l’ausilio di scelte musicali appropriate. 
La lezione si svolge in gruppo, sotto la direzione di un istruttore che impartisce i ritmi di pedalata secondo la velocità della musica utilizzata. Si cerca di condurre il ciclista attraverso un viaggio virtuale in cui la concentrazione e il coinvolgimento portino la mente a superare la fatica fisica e ad aumentare così le proprie capacità organiche.

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
21.00
Spinning
Istruttore: LUCA
21.00
21.50
Spinning
Istruttore: LUCA
21.00
21.50
Spinning
Istruttore: LUCA
21.00
21.50

Lunedì

Mercoledì

Venerdì

No events available!

INVIA UN MESAGGIO

se hai dei dubbi o delle domande compila il form quì sotto ed inviaci un messaggio

CAPTCHA immagine

Questo ci aiuta a prevenire lo spam, grazie.